Helier: Поэт, Правозащитник, Мать

суббота, 8 февраля 2014 г.

после напряженной шестидневной рабочей недели

relax на кухне и в жилой комнате:

а ножки расслаблять хорошо в памирских джурабах :)

пятница, 7 февраля 2014 г.

немного Англии в Калуге: жёлтый калужский кэб

средняя дочь - Юлия у кэба со своей работы:

воскресенье, 2 февраля 2014 г.

начали готовиться к приходу весны :)

с самых первых дней февраля начали готовиться к приходу весны: купили небольшую теплицу;

это - первая наша теплица после приезда в Россию;

... похоже, мы уже совсем адаптировались к местной калужской жизни: наше повседневное поведение "переключилось": с южного, центрально-азиатского - на европейское, центрально-российское :)

воскресенье, 26 января 2014 г.

воскресно-утреннее калужско-норвежское :))

в Калуге с утра было - 13 град.С

обычно, я спортивно гуляю два раза в месяц до свекрови (это - 7 км в оба конца);
но это - летом или осенью: у меня и спортивная форма для этих сезонов есть подходящая;

зиму я ещё не испытывала, поэтому сегодня решила сильно не рисковать, и "нордически" погуляла 3 км от дома - в сторону пристани на р.Ока;
в воскресенье в этом направлении автомобилей мало, воздух: более или менее чистый: можно и подышать полной грудью :)

движение было приятным для тела, а, вот, ноги немного подмёрзли: нужно надевать "норвежские" гольфы, а не спортивные носки (даже - фирменные) :(

в остальные две недели месяца стараюсь хоть немного заниматься дома, на step-тренажёре.