понедельник, 24 февраля 2014 г.

Наблюдательная комиссия Калужской области 3-го состава: 2014 - 2017 г.г.



старший сын решил стать кандидатом в ОНК Калужской области во второй раз


суббота, 22 февраля 2014 г.

февраль 2014: Общественные слушания по тюремной медицине в Москве


это я - в аттриуме Дома Русского зарубежья им.А.Ис.Солженицына;


а это - в нижнем холле Дома в окружении редких книг! с Ирой Пайкачёвой из Мурманской ОНК:


с Владимиром Петровичем Лукиным за несколько часов до Украины:



суббота, 8 февраля 2014 г.

после напряженной шестидневной рабочей недели


relax на кухне и в жилой комнате:












а ножки расслаблять хорошо в памирских джурабах :)

пятница, 7 февраля 2014 г.

немного Англии в Калуге: жёлтый калужский кэб

средняя дочь - Юлия у кэба со своей работы:


воскресенье, 2 февраля 2014 г.

начали готовиться к приходу весны :)







с самых первых дней февраля начали готовиться к приходу весны: купили небольшую теплицу;






это - первая наша теплица после приезда в Россию;


... похоже, мы уже совсем адаптировались к местной калужской жизни: наше повседневное поведение "переключилось": с южного, центрально-азиатского - на европейское, центрально-российское :)

воскресенье, 26 января 2014 г.

воскресно-утреннее калужско-норвежское :))

в Калуге с утра было - 13 град.С


обычно, я спортивно гуляю два раза в месяц до свекрови (это - 7 км в оба конца);
но это - летом или осенью: у меня и спортивная форма для этих сезонов есть подходящая;

зиму я ещё не испытывала, поэтому сегодня решила сильно не рисковать, и "нордически" погуляла 3 км от дома - в сторону пристани на р.Ока;
в воскресенье в этом направлении автомобилей мало, воздух: более или менее чистый: можно и подышать полной грудью :)

движение было приятным для тела, а, вот, ноги немного подмёрзли: нужно надевать "норвежские" гольфы, а не спортивные носки (даже - фирменные) :(

в остальные две недели месяца стараюсь хоть немного заниматься дома, на step-тренажёре.

пятница, 24 января 2014 г.